Sich fit und wohl fühlen - mit Functional Training immer wieder neue Muskelgruppen und Fähigkeiten trainieren - mit Aerobic - Elementen so richtig ins Schwitzen kommen - mit Pilates gezielt den Körper formen - mit Stretching "geschmeidig bleiben" - mit Atem- und Muskelentspannung zu Ruhe kommen - mit Rückenschule beweglich bleiben.
Alles in einer Work-Out-Stunde.

Status:

Kursnr.: 2-24G137

Beginn: Mi., 11.09.2024, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: FBS-Großen-Buseck, Pfarrsaal

Gebühr: 54,00 €