Keine Zeit für Fitness - die Ausrede zählt nicht mehr. Der Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit - wir steigern unsere Koordinationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Flexibilität mit: Aerobic, Body-Workout mit gezielten Fatburner-Übungen (Bauch, Beine, Po), Functional Training, Pilates, Übungen mit dem Gymnastikband und Hanteln, Stretching, Atem- und Muskel- entspannung.

Status:

Kursnr.: 2-24G140

Beginn: Mi., 11.09.2024, 20:15 - 21:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: FBS-Großen-Buseck, Pfarrsaal

Gebühr: 66,00 €