Es wirkt ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Seele.
Kursinhalte:schrittweiser Aufbau von Übungseinheiten aus der Asana Reihe werden theoretisch wie praktisch vermittelt,, Unterweisung in Kraft- und Dehnungsübungen sowie Atemübungen und Meditation. Yoga fördert die Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers und kann helfen Verspannungen zu lösen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Decke.

Status:

Kursnr.: 2-23G165

Beginn: Do., 21.09.2023, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Meditationsraum Kaiserstr. 37, Großen-Buseck

Gebühr: 67,50 €